Energia_golyo_feketefokhagymaval

Energia golyó fekete fokhagyma pürével

Hozzávalók:

1 db banán
10 dkg mogyoróvaj
10 dkg darált mandula, vagy dió
5 db puha datolya apróra vágva
4 teáskanál fekete fokhagyma püré
10 dkg zabpehely darálva
Kókuszreszelék

Mindent szépen összekeverünk egy kanállal, fél órára hűtőbe tesszük, majd a masszából golyókat formázunk és kókuszreszelékbe, vagy ha az nincs otthon, akkor darált mogyoróba, dióba forgatjuk.
Ebből az adagból kb. 25 db golyót tudunk készíteni.

Olvass tovább!

Dal Tadka
Receptek

Az indiai varázslat: Dal Tadka

Az indiai varázslat: Dal Tadka Érezted már azt amikor annyira meg akartad őrizni a pillanatot, hogy már görcsösen próbáltál rákoncentrálni, hogy benne legyél és nyugtalansággal

Elolvasom >>
Naturorumfood saláta fekete gyönygfokhagymával
Receptek

Friss saláta

Rukkola, paradicsom, hegyes erős paprika, pici citromlé, és természetesen a fekete fokhagyma. Jó étvágyat!

Elolvasom >>
rakott édesburgonya
Receptek

Rakott édesburgonya

Recept: Édesburgonyát kockákra vágjuk, megpároljuk. Sütőtál aljába pici olajat teszünk, rárakjuk az édesburgonya felét, picit borsozzuk, és darálunk rá egy kevés chilipelyhet. Azután kéksajtot morzsolunk

Elolvasom >>
pirított tojásos rizs
Receptek

Pirított tojásos rizs

Pirított tojásos rizs fekete fokhagymával Főtt rizst szőlőmagolajon serpenyőben kicsit átpirítjuk, majd a serpenyő egyik felére húzzuk. Másik felére öntjük a felvert tojást, amiből rántottát

Elolvasom >>
Spenót
Receptek

Spenótfőzelék

Spenótfőzelék gomba-triásszal, fehér babbal, fekete fokhagymával, szórásnyi mandulával Tökéletes immun-booster a hűvösebb napokban, nagyszerűsége egyszerűségében rejlik, minden hozzávaló ízléses egységben, harmóniában jelenik meg mind a

Elolvasom >>